SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bofors Gymnastikförening
Gymnastik för alla sedan 1909 !

Bg Gymmix erbjuder gruppträning i Karlskoga.

Vi strävar efter att erbjuda ett varierat utbud av gruppträning på olika platser i Karlskoga.


Drop in gäller på alla gruppträningar. Du kan välja att betala drop in kontant eller via swish. Det går även att lösa 10-kort, terminskort eller årskort på plats.

Gymmix startar
2021-08-26 14:36

Vecka 36 drar vi igång inomhus och som vanligt är det gratis prova på första veckan.

 

Vi lever fortfarande (höst 2021) i en tid där Covid-19 finns kvar vilket gör att vi behöver även fortsättningsvis visa varandra extra hänsyn och hjälpas åt för att minska smittspridningen i samhället så att så få som möjligt blir sjuka. Det gör vi genom att följa myndigheternas rekommendationer om att hålla avstånd, ha god handhygien och stanna hemma vid minsta tecken på förkylning eller andra milda symtom - för din egen och andras hälsa. Vi hoppas att vi kommer kunna genomföra alla pass som vanligt under hösten men det kan komma ändringar om FHM kommer med nya direktiv.

 

Vi har en önskan om att ni byter om hemma och kommer i överdragskläder. Om ni har möjlighet är det jättebra om ni tar med er en egen träningsmatta. Om ni inte har finns det att låna och sedan torka av med sprit innan ni går hem.

 

Chi ball är i höst en sluten grupp vilket innebär att du måste anmäla dig till Marianne 070-656 05 68. Du ska även ha en egen boll och matta och har du ingen får du köpa av föreningen för 50kr/st, dvs 100kr för boll och matta.

 

Bofors GF styrelse har beslutat att rabattera terminsavgiften denna termin så det är extra billigt att träna i höst som du kan se i prislistan.

Pass v 28
2021-07-11 23:08

Vecka 28 är Britts pass samt zumban inställda. Detta innebär att de pass som finns är sommargympan på måndag och torsdag ihop med Lena och Barbro 

Zumban startar
2021-06-27 16:39

äntligen drar Zumban igång. På tisdag 29/6 kl 18,00 är Laila redo för första passet och sedan kör vi hela sommaren (med undantag för v28 då Laila inte är hemma)

Zumba
2021-06-13 20:41

Zumban på tisdagar är fortsatt inställd på grund av sjukdom. Vi kommer att meddela när den drar igång. Vi beklagar detta men ibland tror och vill man mer än kroppen.

Pass i sommar
2021-06-03 10:49

Gymmix pass i sommar

Samtliga pass kostar 10kr och betalas kontant eller med swish till ledaren för passet. Samtliga pass är utomhus och kan komma att ställas in om det blir allt för dåligt väder men lite regn skadar ingen så det räknas inte. Skulle vädret vara allt för dåligt kommer meddelande läggas ut på hemsidan, facebook och instagram.

 

Promenad, styrka och rörlighet, ledare Marianne
Ta gärna med stavar samt fyllda vattenflaskor

Vecka 23 till 27. Måndagar samling 10,00 vid bowlinghallen vid Nobelhallen och onsdagar samling 10,00 på parkeringen vid Aggerudsspåret.

 

Efit, ledare Jessica
Effektiv, funktionell, intensiv träning som kan göras så tuff som man önskar

Vecka 23 till 27 samt 33 och 34. Samling på stora parkeringen ovanför gamla Telia på Badstugatan kl 18,00 på onsdagar

 

Sommargympa, olika ledare
Ta med vattenflaska och liggunderlag

Vecka 23 till 34. Samling bakom badhuset klockan 18,00 på måndagar och torsdagar.

 

Zumba, ledare Laila
Vecka 23 till 27 samt 29 till 34. Samling bakom badhuset klockan 18,00 på tisdagar.

 

Styrkepass, ledare Britt

Vecka 23 till 34, (OBS! ej 14/6). Samling vid freerunningparken kl 10,00 på måndagar och torsdagar

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Bofors Gymnastikförening, 20/09 12:00 
Bofors Gymnastikförening, 06/09 20:43 
Bofors Gymnastikförening, 02/09 21:02 
Bofors Gymnastikförening, 17/08 17:24 
Bofors Gymnastikförening, 16/08 23:42 
Bofors Gymnastikförening, 04/08 09:58 
 
Medlemskap
I samarbete med
Vi använder bredband från