"Le-Parkour" är konsten att röra sig framåt i sin
miljö oavsett hinder. Att ta sig från punkt A till B, på ett snabbt och
effektivt sätt som möjligt. Detta innebär att man springer, hoppar, och
klättrar på olika sätt.
Vi strävar efter att träna uthållighet, styrka,
smidighet och snabbhet, för att man ska bli allsidig i sin träning, och bli en
"duglig" människa i alla tänkbara hinder man möter i livet. Psyket
och den mentala aspekten tränas också mycket, då det är otroligt vad mycket mer
man klarar än man tror, och man växer sig stark mentalt genom att övervinna
rädslor och utmaningar som man inte trodde sig klara av.
Parkour innehåller
inga tävlingsmoment, då man endast tränar för sig själv, och sin personliga
utveckling. Man strävar efter att växa mentalt och fysiskt utifrån sig själv.
Vår träning sker under kontrollerade former, där alla utövare får träna på sin
egen nivå, med stark betoning på säkerhet när det finns risker som med alla
andra sporter och aktiviteter. Målet är att träningen ska vara så rolig och
säker som möjligt.