Filosofi
Parkour handlar om mycket mer än att bara ta sig över
hinder. Utövare får med tiden en helt ny syn på sin omgivning. Det som tidigare
har varit hinder och svårigheter förvandlas istället till en lekplats full av
möjligheter och kreativitet. det är bara fantasin som sätter gränserna
Kläder
Inom parkour ska du klä dig i det som känns bäst och som du
kan röra dig smidigast i. Vanligast använder utövare mjukisbyxor, en skön tröja
som samt ett par träningsskor med dämpning.
Säkerhet
Att göra kroppen varm och redo inför passet är viktigt och
är av säkerhetsskäl en obligatorisk del av parkouren. Det förbereder både kropp
och sinne för det som komma skall samtidigt som det reducerar risken för
skador.
Ledare
Våra ledare har många års erfarenhet och innan dem blivit
ledare så har dem gått bredvid en överledare under ett års tid, dem har även haft
hand om stora parkour läger även kallat sportcamp för parkourare.
