Träningen består av grunder inom de kampsporter som förekommer oftast i MMA dvs Boxning, Fristilsbrottning, Submission Wrestling och Thaiboxning. Huvudfokuset är att lära sig att leka och sätta ihop de olika stilarna på sitt egna sätt.
Instruktörer är bröderna Sebastien Keti och Kefi Keti.
Bra utrustning att ha är:
Shorts/tights/träningsbyxor och t-tröja/rashguard.
Välkommen!